Ti sei sempre pesata dopo la doccia senza mai sapere questa cosa

Forse anche tu commetti questo piccolo errore, sappi che non dovresti farlo e oggi ti spieghiamo il perché: il motivo ha dell’incredibile.

Con la fine delle vacanze natalizie, l’unico obiettivo per molti è quello di tornare in forma. Ovviamente per raggiungere obiettivi sarebbe opportuno affidarsi agli esperti del settore che possono indirizzare sulla strada giusta. Anche se il peso da perdere è poco, non è mai consigliato affidarsi a diete fai-da-te che potrebbero rivelarsi dannose per il nostro organismo.

In ogni caso, quando si opta per una dieta sana ed equilibrata per notare i risultati si utilizza la bilancia. In merito sono moltissime le cose che si dicono riguardo questa piccola abitudine che molti hanno, per intenderci si fa riferimento all’orario. Oggi, però, vogliamo aiutarvi a capire perché dopo la doccia molti sconsigliano di pesarsi. Se siete pronti vi forniamo tutti i dettagli.

Pesarsi dopo la doccia perché non farlo?

Molti tra i propositi del nuovo anno hanno voglia di rimettersi in forma, c’è chi ha rinnovato l’abbonamento in palestra, chi ha ricominciato a passeggiare e chi ha scelto di seguire una dieta sana ed equilibrata. Sappiamo che per tenere il peso sotto controllo è fondamentale tenere la bilancia che potrà indicare come stanno procedendo le cose.

Non tutti sanno, però, che pesarsi dopo la doccia potrebbe portare ad avere un numero non reale sulla bilancia. In realtà sono moltissimi quelli che per comodità lo fanno, ma sappiate che dopo una doccia, specie se calda il corpo potrebbe assorbire una piccola quantità di acqua attraverso la pelle, questo inevitabilmente potrebbe portare ad aggiungere qualche grammo in più al peso.

Non va poi dimenticato un altro dettaglio che tutti trascurano, ovvero i capelli bagnati. Vi consigliamo, a tal proposito di non pesarvi mai con i capelli ancora bagnati, vi suggeriamo di asciugarli prima di pesarvi. Ovviamente è bene sottolineare che il peso non varia di molto, dunque, si può stare molto tranquilli.

Molti si domandano quando sarebbe giusto pesarsi nell’arco della giornata. Più volte, gli esperti hanno consigliato di farlo di mattina e, soprattutto, prima di consumare la colazione e senza vestiti. In questo modo il numero sulla bilancia sarà quello reale. Prima di concludere vi ricordiamo di non procedere con diete drastiche, ma è sempre opportuno rivolgersi ad un esperto del settore, solo lui sarà in grado di dire quale alimentazione è più giusta nel nostro caso.